Kropsterapi til børn og deres voksne
Jeg tilbyder kropsterapi til børn og deres voksne med fokus på tryghed, regulering og samspillet mellem krop, nervesystem og relationer.
Kan du genkende dette?
Måske oplever du, at dit barn har svært ved at finde ro.
At følelserne bliver store, kroppen urolig, og hverdagen nemt tipper.
Måske har I prøvet mange strategier – uden at det rigtigt hjælper.
Jeg arbejder ikke kun med adfærd, men med det, der ligger under: barnets nervesystem og kroppens signaler.
Sådan hjælper jeg
- Kropsterapi for børn
– Med bevægelse, tryk og rytme, der støtter nervesystemet
- Involvering af forældre
– Regulering sker i relationen, ikke alene i barnet
- Fokus på tryghed
– Kropsterapi med udgangspunkt i polyvagal teori
Behandlinger
Jeg er kropsterapeut og arbejder med børn og deres voksne ud fra en kropslig og relationel forståelse af regulering.
Jeg tror ikke på hurtige løsninger eller at “fikse” børn, men på at støtte kroppen og nervesystemet, så barnet kan finde ro indefra – sammen med en tryg voksen.
Vil du vide mere om mig?
Hvem er behandlingen for?
Kropsterapi er for børn og familier, hvor:
- Barnet har uro i kroppen
- Følelser fylder meget
- Der er udfordringer med søvn, grænser eller overgangssituationer
- Barnet er stille og indadvendt
- I ønsker en mere kropslig og nænsom tilgang
Jeg arbejder altid med barnet og de voksne omkring barnet.
Hvad kan I komme med?
I kan komme med både det, der er svært, og det, I er nysgerrige på.
Det kan fx være:
- Vrede, uro eller indadvendthed
- Spændinger i kroppen
- Overbelastning eller sensitivitet
- Behov for mere ro og kontakt i hverdagen
Der er ikke noget, der er forkert – kroppen giver altid mening.
Læs mere om de forskellige typer af behandlinger og hvordan de foregår, nedenfor!
Kropsterapi til børn (0-18 år)
En session foregår i et roligt tempo og tilpasses barnets behov.
Jeg arbejder med bevægelse, afspænding, åndedræt og pauser, som hjælper nervesystemet med at regulere sig.
Nogle gange er der mere bevægelse, andre gange mere ro.
Barnet behøver ikke forklare eller sætte ord på – vi lader kroppen få plads.
Forældrenes rolle
Regulering opstår i samspillet mellem barn og omgivelser.
Derfor er du som forælder en vigtig del af behandlingen.
Du får:
- Indsigt i dit barns kropslige signaler
- Konkrete øvelser, I kan bruge derhjemme
- Støtte til også at mærke og regulere dig selv
Når du møder dit barn fra kroppen, lærer barnet at gøre det samme.
Kropsterapi til forældre
Denne session er til dig som forælder, der ønsker mere ro, overskud og kropslig forankring i hverdagen.
Når du regulerer dit eget nervesystem, smitter det direkte af på dit barn. I kropsterapien arbejder vi med bevægelse, afspænding, åndedræt og opmærksomhed på kroppens signaler. Du får mulighed for at lande i kroppen, slippe spændinger og mærke, hvad du har brug for.
Sessionen giver dig konkrete kropslige redskaber, som kan bruges midt i hverdagen – også når det er svært.
En støtte til dig, så du kan være den trygge base, dit barn har brug for.
1:1 session
Med fokus på nervesystemsregulerende øvelser
En individuel session tilpasset enten dig, dit barn eller jer sammen.
Her arbejder vi med enkle, kropslige øvelser, der hjælper nervesystemet med at skifte fra uro til mere ro og tryghed. Øvelserne kan bestå af bevægelse, pres, rytme og pauser – altid i et tempo, der føles trygt.
Sessionen er særligt egnet, hvis:
- Dit barn har svært ved at regulering
- I ønsker konkrete redskaber, der virker i praksis
- Ord ikke altid er nok
Hjemmebesøg
- Med fokus på nervesystemsregulerende øvelser
Ved et hjemmebesøg arbejder vi med regulering i de rammer, hvor hverdagen faktisk foregår.
Jeg guider jer i kropslige øvelser, der kan integreres direkte i jeres dagligdag – i stuen, på gulvet eller dér, hvor barnet allerede føler sig mest trygt. Hjemmebesøg kan være særligt hjælpsomt, hvis barnet har svært ved nye omgivelser, eller hvis I ønsker støtte til at skabe mere ro og regulering i hjemmet.
Fokus er på relation, tryghed og konkrete løsninger, der passer til jer.
Hold for børn og deres voksne
(2-10 år)
På holdene arbejder vi med regulering gennem leg, bevægelse og kropslig kontakt – sammen.
Børnene får mulighed for at udforske deres krop, mærke grænser og slippe spænding i et trygt fællesskab. De voksne deltager aktivt og lærer, hvordan de kan støtte barnets nervesystem gennem kropslig kontakt og nærvær.
Holdene skaber:
- Fælles kropslige forandringer
- Større forståelse for barnets signaler
- Tryghed i samspillet mellem barn og voksen
Hold for mødre
Længes du efter et sted, hvor du kan lande – midt i moderskabets tempo?
Dette hold er skabt til dig, der ønsker at finde ro i kroppen, mærke dig selv igen og være en del af et trygt fællesskab med andre mødre.
Her bliver du mødt præcis, som du er. Der er plads til det hele – træthed, glæde, overvældelse og længslen efter bare at være. Du får mulighed for at sænke skuldrene, trække vejret dybere og genopdage forbindelsen til din krop.
Jeg arbejder med kroppen som indgang til større ro og balance. Gennem nænsom guidning støtter jeg dig i at styrke din kropsbevidsthed og evnen til at lytte til dine egne behov og signaler – noget, der er essentielt i en hverdag med mange krav.
Samtidig åbner jeg et rum for refleksion og fællesskab, hvor du kan spejle dig i andre og mærke, at du ikke står alene. Det, du oplever på holdet, er noget, du kan tage med hjem og integrere i dit liv som mor.
Min intention er at støtte dig i at finde hjem i dig selv – og skabe mere ro, nærvær og balance i både krop og sind.
Jeg er uddannet kropsterapeut fra Totum og holder rummet med faglighed, nærvær og respekt for det sted, du står i.
På holdet vil du blandt andet opleve:
- Guidet kropsscanning
- Åndedrætsøvelser
- Blide, kropsbevidste bevægelser
- Konkrete redskaber til afspænding
- NADA (øreakupunktur)
Tilbud til børnehaver og skoler
Jeg tilbyder kropslige forløb, temadage og oplæg til fagpersoner i dagtilbud og skoler.
Indholdet kan tilpasses og kan fx omhandle:
- Kropsterapi som konkret værktøj i hverdagen med børn
- Kropslige strategier i hverdagen
- Nervesystemsregulerende øvelser
Fokus er på praksisnære redskaber, der kan bruges direkte i arbejdet med børn.
Events & temadage
Jeg afholder events og temadage for forældre, familier og fagpersoner.
Temaerne kan fx være:
- Kropsterapi i hverdagen
- Store følelser set fra kroppen
- Hvordan vi skaber mere ro og kontakt i familien
Kontakt mig for at booke en tid eller høre mere
Om mig
Camilla Wetke
Jeg er uddannet kropsterapeut og arbejder med børn og deres voksne i et felt, hvor krop, relation og bevægelse mødes. Som mor har jeg et nært og levende kendskab til børns følelsesliv og de mange små og store overgange, der følger med at være familie.
Jeg har taget kurser i blandt andet yoga og børneidræt og har gennem flere år faciliteret forskellige former for børnegrupper, hvor bevægelse, leg og kropslig opmærksomhed skaber rum for både fællesskab og individuel udvikling.
Det optager mig dybt, hvordan børn udtrykker sig gennem kroppen – også når ordene ikke rækker – og hvordan vi som voksne kan støtte dem i at finde tryghed, ro og tydelighed indefra.
Priser
Prisoversigt
Afklarende samtale, telefonisk (15 min. Gratis)
Er du i tvivl om kropsterapi er noget for dig eller dit barn – book en afklarende samtale.
Kropsterapi til børn, mandage (45 min.) 450kr.
Denne session er for børn, der har brug for ro, bevægelse og støtte til at finde balance i kroppen og nervesystemet – i deres eget tempo.
Kropsterapi til børn, weekend (45 min.) 550kr.
Denne session er for børn, der har brug for ro, bevægelse og støtte til at finde balance i kroppen og nervesystemet – i deres eget tempo.
Kropsterapi til forældre, mandage (60 min.) 550kr.
Denne session er til dig som forælder, der ønsker mere ro, overskud og kropslig forankring i hverdagen.
Kropsterapi til forældre, weekend (60 min.) 650kr.
Denne session er til dig som forælder, der ønsker mere ro, overskud og kropslig forankring i hverdagen.
Hjemmebesøg, mandage (60 min) 550kr. (inkl. Transport på Fyn)
Jeg viser og guider nervesystemsregulerende øvelser i hjemmet.
Booking af denne hjemmebehandling sker via mail kontakt@camillawetke-kropsterapi.dk eller kontaktformular
Hjemmebesøg, weekend (60 min) 1050kr. (inkl. Transport på Fyn)
Jeg viser og guider nervesystemsregulerende øvelser i hjemmet.
Booking af denne hjemmebehandling sker via mail kontakt@camillawetke-kropsterapi.dk eller kontaktformular
Online/ telefonsamtale, mandage (60 min.) 450kr.
Støttende samtale til forældre som ønsker et mere kropsligt fokus i hverdagen med børn.
Hold for børn og deres voksne (45 min.) 175kr. pr. barn
På holdene arbejder vi med regulering gennem leg, bevægelse og kropslig kontakt – sammen.
Hold for mødre (60 min) 100kr.
Praktisk info & kontakt
Afbud
Afbud skal ske senest 24 timer før aftalens start
Lokation
Grønnegade 21, 2. sal., 5000 Odense C.
Kontakt info
Kontaktformular
Booking
Du kan nemt booke din tid til enten 1:1 behandling eller hold herunder! – Ønsker du at booke hjemmebesøg, kontakt mig da for booking.